Мақалалар

Психикалык активдүүлүктү кантип жогорулатуу керек?

Психикалык активдүүлүк түшүнүгү ар кандай кырдаалдарда, анын ичинде убакыттын чектелүү шарттарында маалыматтарды жаттоо, талдоо, структурасын жана маалыматты колдонуу жөндөмүн камтыйт. Жөнөкөй сөз менен айтканда, акыл-эс активдүүлүгү жогору адам жакшыраак жана

Вирустук оорулардан кийин күчтү кантип калыбына келтирсе болот

Дарыгердин кеңешине олуттуу мамиле жасаңыз Катышуучу дарыгердин бардык сунуштарын жана рецепттерин аткарыңыз. Эгерде сизге физиотерапия же башка процедуралар дайындалса, сессияларды өткөрүп жибербеңиз. Оору менен күрөшүп, медициналык мекемелерден мүмкүн болушунча алыс

Заманбап реалдуулукта инфекциядан кийинки астения фактору катары дисзадаптация

Адамдын организми – анын ыңгайлашуу механизмдеринин кеңири спектринин аркасында өзгөрүп жаткан экологиялык шарттарда өзүнүн жашоо жөндөмдүүлүгүн сактоого жөндөмдүү уникалдуу өзүн-өзү жөнгө салуучу система. Акыркы он жылдыктарда бизди курчап турган дүйнө

Жаңы замандын чакырыктары

Үйдө узакка созулган карантинден кийин биз мурунку режимге кайтып келгенде дагы бир жолу адаптациялык мүмкүнчүлүктөрүбүздү көрсөтөбүз. Кээ бирөөлөр үчүн бул мезгил ага тоскоол болгон төрт дубалдын туткунунан чыгуунун көптөн күткөн

Карантин жоюлгандан кийин 9 кеңеш

Албетте, көптөр биз укмуштуудай убакыт тапканыбызга макул болушат. Жакынкы тарыхта адамзат эч качан жаңы инфекциянын жайылышын басаңдатуу боюнча бир жалпы максат менен мынчалык тыгыз байланышта болгон эмес, ал бизден жана

Каршы көрсөткүчтөрү жана терс таасирлери бар, адиске кайрылуу зарыл.